送料無料！細マッチョセット【アミノ酸サプリメント】【プロテイン】
送料無料！ 龍神プロテイン3kg L-BCAA 1kg L-グルタミン 1kg 合計20,780円ですが、、、 ★
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4,980円のグリシン300g オリジナルトレーニング解説DVD3枚 で、10,780円分+αのオマケ付きなので、実質、なんと、52％オフの10,000円！！！ このセットの効果的な飲み方はコチラ まず、BCAA（NEXTも含む）についてですが、基本的に、BCAAは、筋肉を減らさないために飲みます。
プロテインは、筋肉を増やす為に飲みます。
プロテインにもたくさん含まれているBCAAは、体内で分解されて、最終的に、BCAA（アミノ酸）などになりますが、そこに至るまでには時間がかかります。
（およそ2〜3時間） ですから、トレーニングの前、中、後などに、筋肉を燃焼させてしまわないように、すぐに筋肉に届く、BCAAを補給します。
BCAAは、摂取後、5〜10分で、吸収されますので、激しいトレーニングなどにより、筋肉が損傷を受け、減少してしまうところを、身代わりに燃えてくれるイメージです。
なので、筋肉が減ってなければ効果が出ている証拠です！（人間は、基本的に筋肉を減らす生き物なので、、、） ですから、BCAAは、トレーニングを行う際に、必須のサプリ、といえます。
で、このセットの具体的な摂取例は、 起床時 BCAA10g グルタミン10g その後、朝食か龍神プロテイン40g 間食 龍神プロテイン40g 昼食 間食 龍神プロテイン40g トレ前 BCAA10g トレ中 BCAA10g トレ後 BCAA10g+グルタミン10g 龍神プロテイン40g（BCAA摂取後、5分〜10分程度開けるとなおOK） 夕食 就寝前 BCAA10g グルタミン10g+龍神プロテイン40g（BCAA摂取後、5分〜10分程度開けるとなおOK） です！ かなり本格的な摂取例ですが、筋肉質で、かつ、脂肪の少ない細マッチョを目指す場合、コレくらいが理想かと思います。
（トレの時間やサプリの量は、個人に合わせて流動的でOKです！） 食事のコツとしては、炭水化物を少なめにして、野菜やたんぱく質を多めに摂取して下さい！
- 商品価格：22,442円
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